盘点生活中十个不经意的坏习惯所有问题我都有(4)

编辑：第一游戏网 来源：互联网 发表时间：2016-08-08 18:36 人气 | 查看所有评论

导语：吃糖果注意!吃糖果实际与直接吃白砂糖没有区别，这才是真正的糖衣炮弹! 事实上，过多食用甜食的坏处远比你想象的要严重得多。糖果本就属于高升糖食物，糖分进入体内带来血糖的骤升骤降，胰岛素迅速大量分泌，促进

吃糖果

注意!吃糖果实际与直接吃白砂糖没有区别，这才是真正的糖衣炮弹!

事实上，过多食用甜食的坏处远比你想象的要严重得多。糖果本就属于高升糖食物，糖分进入体内带来血糖的骤升骤降，胰岛素迅速大量分泌，促进糖原、脂肪等的合成，久而久之就会引起肥胖!

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